Güneş Kremi Kullanımında Yapılan Büyük Hata Ortaya Çıktı
Cildiye Uzmanı Dr. Selim Gümüş, güneş kremi kullanımında sık yapılan bir hatayı ve güneşin zararlı etkilerinden korunma yollarını anlattı.
Cildiye Uzmanı Dr. Selim Gümüş, güneş kremi kullanımında yapılan önemli bir hatayı vurgulayarak, özellikle ultraviyole (UV) ışınlarına uzun süre ve korunmasız maruz kalmanın cilt kanseri riskini artırdığını belirtti. Dr. Gümüş, güneşin en yoğun olduğu 10.00 ile 16.00 saatleri arasında doğrudan güneşe çıkılmaması gerektiğini ifade etti.
Güneşten Korunma Yöntemleri ve Öneriler
Güneş koruyucu kullanımının sadece yaz aylarıyla sınırlı kalmaması gerektiğini belirten Dr. Gümüş, cilt kanserini önlemek için doğru güneşten korunmanın hayati önem taşıdığını söyledi. Güneş ışınlarının en zararlı olduğu saatlerde dışarıda bulunulması gerekiyorsa, geniş kenarlı şapka, UV korumalı güneş gözlüğü ve açık renkli koruyucu kıyafetlerin tercih edilmesi gerektiğini vurguladı. Güneş koruyucu ürünlerin günlük yaşamda da kullanılmasının altını çizen Dr. Gümüş, en az 50 faktörlü kremlerin dışarı çıkmadan 20-30 dakika önce sürülmesi ve terleme veya yüzme sonrası tekrar uygulanması gerektiğini ekledi.
Çocukluk dönemindeki güneş yanıklarının ileriki yaşlarda cilt kanseri riskini artırdığına dikkat çeken Dr. Gümüş, açık tenli, çilli, çok sayıda beni olan, uzun süre güneşte çalışan ve ailesinde cilt kanseri öyküsü bulunan kişilerin risk grubunda yer aldığını belirtti. Solaryumun ciltte kalıcı hasara yol açtığını ve cilt kanseri riskini yükselttiğini sözlerine ekleyen Gümüş, solaryumun kesinlikle önerilmediğini ifade etti.
Benlerdeki değişikliklerin dikkatle takip edilmesi gerektiğini kaydeden Dr. Gümüş, benin büyümesi, renk değiştirmesi, düzensiz kenarlı hale gelmesi veya kanaması gibi durumların önemli uyarı işaretleri olabileceğini söyledi. Sonradan çıkan ve hızla büyüyen lekelerin de ihmal edilmemesi gerektiğini belirten Gümüş, hastaların kendi ciltlerini düzenli gözlemlemeleri ve şüpheli durumlarda dermatoloji uzmanına başvurmaları gerektiğini vurguladı.
Uzman Dr. Selim Gümüş, cilt kanserinde erken teşhisin tedavi başarısını artırdığını belirterek, düzenli dermatolojik muayenelerin önemine işaret etti. Özellikle risk grubundaki kişilerin yılda en az bir kez dermatolojik muayeneden geçmesi gerektiğini sözlerine ekledi.
Yorum Yap