Uzm Dr Tuğba Kızılok Erdoğan Sık Grip Geçiren Yetişkinleri Uyardı

Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Tuğba Kızılok Erdoğan, yetişkinlerde yılda beş ila altı kereden fazla grip görülmesi durumunda derinlemesine araştırma yapılması gerektiğini vurguladı. Uzman isim, modern yaşamın getirdiği yoğun stres, uykusuzluk ve dengesiz beslenme gibi faktörlerin bağışıklık sistemini zayıflatabileceğine dikkat çekti. Bu durumun altta yatan kronik rahatsızlıkların bir göstergesi olabileceğini kaydetti.

Uzm. Dr. Tuğba Kızılok Erdoğan, bağışıklık sisteminin zayıfladığını gösteren önemli belirtileri sıraladı. Sık sık üst solunum yolu enfeksiyonu, grip ve ishal görülmesi, enfeksiyonların uzun sürmesi veya ağır geçmesi bu belirtiler arasında yer alıyor. Sürekli yorgunluk hali, yaraların geç iyileşmesi ve sık uçuk çıkması da bağışıklık düşüklüğüne işaret edebiliyor.

Bağışıklığı zayıflatan yaygın nedenler arasında stres, uykusuzluk, yetersiz beslenme ve vitamin mineral eksiklikleri bulunuyor. Kronik hastalıklar, kortizon veya kemoterapi gibi bazı ilaçlar, sigara ve alkol tüketimi de vücudun savunma sistemini olumsuz etkileyen faktörler olarak öne çıkıyor.

Hastalıkların Sık Tekrar Etmesi Araştırılmalı

Uzm. Dr. Tuğba Kızılok Erdoğan, özellikle hastalıkların sık tekrar etmesi, uzun ve ağır seyretmesi durumlarında altta yatan nedenlerin detaylıca araştırılması gerektiğini belirtti. Kalabalık ve kapalı ortamlarda vakit geçiren kişilerin sık grip geçirebileceği, yetişkinlerde yılda iki ila dört, çocuklarda ise altı ila sekiz kez grip olmanın normal kabul edildiği aktarıldı.

Ancak bir yetişkinin yılda beş ila altı kez grip olması, hastalığın bitmeden yeniden başlaması, uzun sürmesi veya ağır seyretmesi dikkat çekiyor. Ayrıca açıklanamayan kilo kaybı, gece terlemeleri, lenf bezlerinde büyüme ve aşırı halsizlik gibi durumlar da mutlaka uzman hekim tarafından incelenmelidir.

Uzun süren halsizliğin en sık görülen nedenleri arasında anemi, tiroid hastalıkları, kronik enfeksiyonlar, metabolik rahatsızlıklar ile kalp ve akciğer hastalıkları sayılabilir. Psikolojik nedenler ve HIV, kanser gibi bağışıklık sistemini zayıflatan hastalıklar da bu durumun altında yatabilir.

Vitamin Eksiklikleri ve Stresin Bağışıklık Üzerindeki Etkisi

Vitamin eksikliklerinin bağışıklık sistemini doğrudan etkilediğini dile getiren Uzm. Dr. Tuğba Kızılok Erdoğan, bağışıklık hücrelerinin üretimi, iletişimi ve mikroplarla savaşmasının büyük ölçüde vitaminlere bağlı olduğunu ifade etti. Eksiklik durumunda vücut savunmasının düşeceği ve iyileşme süresinin uzayacağı belirtildi.

Tanı konulması için tam kan sayımı, vitamin ve mineral düzeyleri ile hasta değerlendirmesi sonrası ek testler yapılabilir. HIV, immünglobulinler ve tümör markerları gibi testler, alanında uzman hekimlerin değerlendirmesiyle fayda sağlayabilir.

Stresin bağışıklık sistemini olumsuz etkilediği bilinen bir gerçektir. Stres durumunda vücuttaki kortizol hormonu artar; uzun süre yüksek kalması bağışıklık hücrelerinin sayısının azalmasına ve savunma mekanizmalarının yanıtının düşmesine yol açar. Bu durum, vücudun inflamasyon dengesini bozarak bağışıklık sistemini zayıflatır.

Güçlü bir bağışıklık sistemi için Uzm. Dr. Tuğba Kızılok Erdoğan sağlıklı ve dengeli beslenmeyi, yeterli uyku almayı, yeterli sıvı tüketimini ve mümkün olduğunca stresten uzak durmayı tavsiye etti.

• #grip
• #Uzm. Dr. Tuğba Kızılok Erdoğan