Uzman Hekim Prof Dr Ballı Aşırı Sıcakların Kalp Krizini Tetiklediğini Bildirdi
Prof. Dr. Ballı, aşırı sıcakların kalp krizi riskini artırdığını belirtti. Yüksek sıcaklıklarda kalbin iş yükünün arttığını ve sıvı kaybının riskleri yükselttiğini açıkladı.
Prof. Dr. Ballı, yurt genelinde artan sıcaklıkların kalp krizi riskini yükselttiği uyarısında bulundu. Aşırı sıcaklarda yaşanan sıvı ve elektrolit kaybının, özellikle kalp ve damar hastaları için ciddi riskler oluşturduğunu belirtti.
Ballı, 30 derecenin üzerindeki sıcaklıklarda kalbin iş yükünün arttığını ve kan damarlarının genişlediğini söyledi. Vücudun ısı dengesini korumak için daha fazla kan pompalaması gerektiğini, bu durumun da kalbi yorarak kalp krizi riskini artırdığını ifade etti.
Beslenme ve Sıvı Tüketimine Dikkat
Yaz aylarında kalp ve damar hastalarının beslenme alışkanlıklarına özen göstermesi gerektiğini vurgulayan Ballı, ağır beslenmenin kalbin iş yükünü artırabileceğini dile getirdi. Hastaların sıvı alımına dikkat etmesi gerektiğini belirten Ballı, günde en az 2,5 litre sıvı tüketilmesini önerdi.
Ayran ve soda gibi elektrolit dengesini destekleyen sıvıların faydalı olduğunu kaydeden Ballı, şekerli gıdalar, gazlı içecekler, kahve ve çay ile sıvı alımını dengelemeye çalışmanın doğru olmadığını vurguladı. Temel içeceğin su olması gerektiğini sözlerine ekledi.
Güneşin dik geldiği saatlerde dışarıda bulunulmaması ve aşırı sıcaklarda zorlayıcı egzersizlerden kaçınılması gerektiğini de hatırlatan Ballı, sıcak ve soğuk ortamlar arasındaki ani geçişlerin risk oluşturabileceğini belirtti.
Sıcaklık Geçişlerinde Kalp Sağlığı
Terli durumdayken aniden soğuk bir ortama girmenin veya sıcak havada soğuk suya dalmanın kalpte ritim bozukluklarını tetikleyebileceğini ifade eden Ballı, ortam değişikliklerinde vücudun kademeli olarak adapte olmasına izin verilmesi gerektiğini söyledi. Klimanın vücudun uyum sağlayabileceği sıcaklıklara ayarlanmasının önemini vurguladı.
Yorum Yap