Yalnız Yaşayanlarda Alzheimer Riski Yüzde 50 Artıyor Uzmanlar Uyarıyor
Türkiye Alzheimer Derneği Adana Şubesi, yalnız yaşayanlarda Alzheimer riskinin %50 arttığına dikkat çekerek sosyalleşmenin önemini vurguladı. Uzmanlar, riskleri ve korunma yollarını paylaştı.
Türkiye Alzheimer Derneği Adana Şubesi, Alzheimer hastalığına dikkat çekmek amacıyla 50 yaş üstü vatandaşlar, risk altındakiler ve hasta yakınlarının katılımıyla bahar şenliği düzenledi. Seyhan ilçesindeki Ziyapaşa Bulvarı’nda bulunan bir parkta gerçekleştirilen etkinlikte katılımcılar müzik, dans ve çeşitli aktivitelerle sosyalleşme imkanı buldu.
Canlı müzik eşliğinde eğlenen vatandaşlar, fiziksel ve zihinsel aktivitelere katıldı. Ritim grubu gösterisi ve ‘Bu Ses Kimin?’ yarışmasının ardından halk oyunları gösterisiyle etkinlik sona erdi. Katılımcılar, bu tür organizasyonların sosyalleşmelerine katkı sağladığını ve keyifli vakit geçirdiklerini belirtti.
Yalnızlık ve Depresyon Alzheimer Riskini Artırıyor
Etkinlik sonrasında açıklamalarda bulunan Türkiye Alzheimer Derneği Adana Şube Başkanı Prof. Dr. Ahmet Evlice, sosyalleşmenin Alzheimer hastalığının korunma ve tedavi sürecindeki önemini vurguladı. Evlice, sosyalleşmenin zihinsel aktiviteleri hareketlendirdiğini ve bilişsel rezervi koruduğunu ifade etti.
Prof. Dr. Evlice, uluslararası bilimsel çalışmalara göre yalnız yaşayan bireylerde Alzheimer hastalığı riskinin yüzde 50 oranında arttığını söyledi. Kendini eve kapatan ve sosyal çevresiyle az görüşen kişilerde ise riskin yüzde 20 arttığını belirtti. Yaşlılıkta yalnızlığın depresyona yol açtığını, depresyonun ise Alzheimer riskini yükselttiğini ekledi. Yalnızlığın üzerine depresyon eklendiğinde riskin yüzde 100’e çıktığını vurgulayarak, yaşlıların sosyal ve mutlu yaşamaları gerektiğini dile getirdi.
Demans Hastalığıyla Mücadelede Önleyici Adımlar
Demans hastalığına da değinen Evlice, Türkiye’de yaklaşık 1 milyon demans hastası bulunduğunu ve bu sayının yaşlı nüfus arttıkça yükseleceğini öngördüklerini söyledi. Dünya Sağlık Örgütü’nün 2021 verilerine göre dünyada 57 milyon demans hastası olduğunu ve her yıl 10 milyon yeni vakanın eklendiğini aktardı. Türkiye’de genç nüfusa rağmen hızlı bir yaşlanma ve demans hasta grubunun artış potansiyeli taşıdığını belirtti.
Evlice, Alzheimer hastalığı ve korunma yolları kapsamında tansiyon, şeker ve kolesterol gibi kronik hastalıkların kontrol altına alınması gerektiğini vurguladı. Haftada 3 gün, toplam 150 dakika orta tempo yürüyüş önerisinde bulundu. Vatandaşların sosyalleşmelerini, kitap okumalarını ve zihinsel aktivite gerektiren hobilerini sürdürmelerini tavsiye etti. Düzenli yaşam süren ve bu önerilere dikkat eden kişilerin yüzde 45 oranında hastalıktan korunabileceğini ifade etti.
Yorum Yap